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La boutique Santévidence.
Des protocoles scientifiques, structurés et applicables, pour reprendre la main sur votre quotidien.
Guide n°1 — Sommeil
Réparez votre sommeil.
Le protocole en 4 semaines
Un protocole structuré pour identifier ce qui dérègle vos nuits et le réparer profil par profil. Quatre profils biologiques distincts. Quatre semaines pour retrouver des nuits profondément réparatrices.
- 166 pages d'analyse sourcée
- 4 profils biologiques identifiés
- Protocole adapté sur 4 semaines
- 67 références scientifiques
19 €
29 €
Prix de lancement
Jusqu'au 5 juin 2026, au lieu de 29 €
À venir
Les prochains guides.
Trois autres protocoles sont en cours d'écriture, selon la même méthode : sources scientifiques sérieuses, vulgarisation honnête, actions concrètes.
Stress
Digestion
Alimentation